کپشن از نرگس صرافیان

نرگس صرافیان یکی از نویسنده های محبوب ماست و قلم قوی در بیان احساسات دارد. در این بحش از کپشن اینستاگرام در استوری گرام برایتان متن های ناب از نرگس صرافیان را برایتان قرار داده ایم. کپشن از صادق هدایت و کپشن از حسین پناهی را نیز می توانید در سایت ببیند.

کپشن و جملات ناب از نرگس صرافیان

من اینجوری‌ام که چیزی را خوب می‌فهمم،
غصه‌اش را عمیقا ولی کوتاه می‌خورم،
به آن کمی فکر می‌کنم
و وقتی دیدم فکر کردن به آن
و غصه خوردن برای آن فایده‌ای ندارد
و فقط حالم را بد می‌کند،
وقتی دیدم برای بهبود و تغییر آن کاری از من ساخته نیست؛ دیگر به آن فکر نمی‌کنم و آن موضوع و مسئله را از حوالیِ افکارم دور می‌کنم، خیلی دور… آنقدر که چندین کهکشان فاصله بیفتد میان آن‌ها و افکارم. آنقدر که به طور کامل فراموششان کنم.
در مورد آدم‌هایی که غمگینم می‌کنند هم همینطور. ناخواسته بی‌خیال می‌شوم و بی‌آنکه حواسم باشد، دل می‌کَنم از آنان که حضور و حرف‌هاشان آزارم می‌داده. به خودم که می‌آیم، دور ایستاده‌ام، خیلی دور…
جایی که فرصت و دلایل بیشتری برای زیستن دارم، جایی که در محاصره‌ی آدم‌ها و افکار سمّی نیستم! جایی که حالم خوب است، لبخند می‌زنم، خیال می‌بافم، نفس می‌کشم.
جایی که آرام می‌گیرم.

*****
از آدم‌هایی که حس کافی نبودن
در شما ایجاد می‌کنند، فاصله بگیرید!
شما کافی هستید، دوست‌داشتنی هستید،
حتی با تمام نقص‌ها، تلاش‌های بی‌نتیجه
و احساسات عریانی که دارید.
شما با اشتباهاتتان قشنگید، با تجربه‌هاتان ارزشمندید
و با نابلدی‌هاتان خواستنی هستید.
اجازه ندهید نقص‌های دیگری،
در شما و احساساتتان تناقض و تردید ایجاد کند.
شما همینطور که هستید برای جهان کفایت می‌کنید
و اگر به سوی رشد و بهبود می‌روید،
باید به‌خاطر خودتان باشد،
نه برای آدم‌ها، قضاوت‌ها یا قیاس‌ها.
باید تلاش کنید آدمِ بهتری شوید، ولی کامل نه!
قرار نیست هیچ چیز مانع از این شود
که شما در طول مسیر لذت ببرید و حالتان خوب باشد.
*****
بساطِ زرنگی‌هایتان را اطراف آدم‌هایِ ساده و مهربان پهن نکنید،
انصاف نیست!
کاش آدم‌هایی که انتخاب کرده‌اند خوب باشند را پشیمان نکنید…
دنیایمان به اندازه‌ی کافی آدمِ زرنگ دارد!
دست از سرِ این نسلِ اصیلِ رو به انقراض بردارید!
باور کنید؛
حتی کوچکترین ضربه به این‌جور آدم‌ها تاوان دارد!
مادرم همیشه می‌گفت؛
”خدا بدجور پشتِ آدمهای ساده ایستاده”
حواستان باشد؛
مبادا خدا را عصبانی کنید!
******
خواستن که راحت است
همه مان به سنی رسیده ایم که خواستن را بلدیم.اما گاهی مهم یاد گرفتنِ نخواستن است.که بلد باشیم که و چه را نخواهیم. که بلد باشیم چه کسانی و چه چیزهایی آنِ ما نیستند.
که بلد باشیم هستند، اما نه برای آنکه ما آنها را داشته باشیم.
هستند که آن و مالِ دیگران باشند و همه ی حرمت و زیباییشان برای ما به نداشتن آنهاست.
زور بیجا زدن است تلاش برای داشتنشان، حتی اگر خواستنشان زمان زیادی از زودگارمان را در اختیار گرفته باشد، زمان بیشتری را باید برای یادگیریِ نخواستنشان صرف کنیم.
صرفِ هنرِ نخواستن.
نخواستن هرآنچه و آنکه از جنس داشتن نیست.
حداقل برای ما.
*****
شبیهِ لذتِ یک آشتیِ جانانه بعد از یک قهرِ طولانی ،
شبیهِ تولدِ دوباره ی یک عشق ، یک زندگی ، یک خوشبختی ،
شبیهِ بویِ تازه و دلبرانه ی نعنا و ریحان ؛
” تماشایِ با هم بودنتان ، عجیب می چسبد !!! ”
لطفا هوایِ هم را داشته باشید ،
مراقبِ دل هایِ هم باشید ،
اجازه ندهید که لحظه ای “لبخند” از رویِ لب هایِ شریکِ زندگی تان بیفتد ،
اتحاد و وفایِ جاودانه تان را سنجاق کنید رویِ چشمانِ حسودِ روزگار ؛
تا دنیا ، حسابِ کار دستش بیاید … !
تا همه بدانند ، که هنوز هم هستند ؛
مردانی که بویِ مهربانی و “حمایت” می دهند ،
و زنانی که با دستانِ خدا گونه شان ، “آرامش” و خوشبختی را می سازند …
یک بار دیگر برایمان “عشق” را معنا کنید …
دلمان برایِ دیدنِ یک وفاداریِ اصیل و طولانی تنگ شده !❤️🙌🏻🌾
‌******

آرام باش ! درست می شود …
آفتاب می تابد ،
شاخه ها جوانه می زنند
و تمام شکوفه های در انتظار
متولد خواهند شد …
هیچ ابری تا همیشه در مقابل مهتاب نمی ایستد
و هیچ ماهی تا همیشه در حصار نمی‌ماند
نور ، سپاه سیاهی را می درد
حتی اگر به قدر روزنه ای باشد
و بهار ؛ هزار هزار زمستان را سبز می‌کند
روزهای سخت رو به پایان است
******
تا به اینجا که رسیده‌ام، صدبار زمین خورده و هزار بار بلند شده ام، از بلندترین قله‌های زندگی افتاده‌ام، دوام آورده و ادامه داده‌ام… چه دیوارها که فرو نریخته و چه پل‌ها که خراب نکرده‌ام‌. برای من حالتِ بدتری وجود ندارد!
می‌بوسم دست آدم‌هایی را که وارد زندگی‌ام شدند تا به لطفِ ضربه‌هایی که به پیکره‌ی اعتمادم زدند، مرا پخته و آب دیده کنند.
که ماندند تا به من ثابت کنند؛ جای احساس، یک گوشه ی دنج و دست نیافتنی است نه در معرضِ دیدِ آدم‌ها!
و جواب هر سلامی را نباید داد،
و حرمتِ هیچ وداعی را نباید شکست،
و به هر نگاه و کلام شیرینی نباید دل بست!
جایی که من ایستاده‌ام حالتِ بدتری وجود ندارد!
آنقدر آب از سرِ دلخوشی هایم گذشته که دیگر نه هراسی از افتادن دارم، نه اشتیاقی برای ایستادن،
برایم فرقی نمی کند!
دارم در کمالِ بی خیالی و آرامش، زندگی‌ام را می کنم …

*****

ولی من هنوز هم دنبال معجزه می‌گردم، هنوز هم باور دارم قرار است اتفاقات خوب‌تری بیفتد، باور دارم که معجزه‌ای در راه است، معجزه‌ای شبیه به طلوع، شبیه به طلوعی دوباره… باور دارم که شب به معنای نابودی خورشید نیست، شب یعنی خورشید هست، زایش هست، نور هست!
خورشید هست، فقط کمی دورتر ایستاده و دارد جای دیگری و به سایه‌های دیگری می‌تابد… اما می‌تابد، همیشه می‌تابد… که ذات خورشید، تابیدن است…
شب یعنی کمی صبر داشته‌باش، شب یعنی خودت را نباز! شب یعنی؛ تسلیم غرور پوشالی تاریکی نباش…
من کاری به ناامیدی هیچ‌کس ندارم،
من هنوز هم دارم به دنبال معجزه می‌گردم…

******

خیال بباف، نفس بکش، کتاب بخوان، ذوق کن.
به هر شکلی که می‌شود؛
زنده باش و دستان زمخت زندگی را محکم بگیر.
کسی را پیدا کن که پایه‌ی دیوانگی‌هات باشد،
با تو زیر باران خیس شود،
با تو توی خیابان بلند بخندد،
با تو موزیک گوش کند،
برقصد، کتاب بخواند، فیلم ببیند.
کسی را پیدا کن که سن و سال حالیش نباشد،
که از قضاوت‌ها نهراسد، که ساده، ذوق کند، که سبز باشد، بکر باشد، دیوانه باشد.
کسی را پیدا کن که با تو از طرح ناموزون ابرها، به دهکده‌های خیال برسد، که سرکش باشد و با تو بدون آسمان و بال، پرواز کند، که با تو چای بنوشد و شعر بخواند و دیوانگی کند.
دنیا به قدر کافی، آدمِ بی‌ذوق دارد،
دنبال کسی باش که ذوق داشته‌باشد و از تماشای ماه و شب و کهکشان، به وجد بیاید و حضور و حرف‌هاش، تو را جانی دوباره ببخشد و ترغیب کند به زیستن…..
*****
‬‏می خواهم زندگی کنم،میخواهم 《با عشق》زندگی کنم.
می خواهم در سخت ترین شرایط و تا پای جان،برای حفظ دلبستگی هایم بجنگم.
می خواهم چشم در چشمِ زندگی بایستم و بگویم؛ تو بدونِ دلبستگی های من مفت هم نمی ارزی.زندگی ناظم سخت گیری ست که هر چه بیشتر دلبسته ی چیزی یا کسی باشی،سمج تر می شود برای گرفتنش از تو،و تو سمج تر می شوی
و گستاخانه با تمامِ درد برای دلبستگی هایت می جنگی.
ارزشش را دارد اگر زیر مشت و چنگال روزگار مقاومت کنی و آخر کار ،مشت های گره کرده و زخمی ات را باز کنی و ببینی دلبستگی ات هنوز همان جاست.کمی فشرده و خون آلوده، اما هنوز همان جاست و انگیزه های ماندن و ادامه دادنت هنوز پا برجا..
آن وقت است که علاقه ات را بغل می کنی،با چهره ای رنج کشیده اما امیدوار،رو میکنی به دنیا و می گویی؛
“تو با این همه عظمت،بدونِ دلبستگی های من،مفت هم نمی ارزی”…

*****
گاهی فقط بیخیال باش …
وقتی قادر به تغییرِ بعضی چیزها نیستی ؛
روزت را برایِ عذابِ داشتن ها و افسوسِ نداشتن ها خراب نکن !
دنیا همین است ؛
همه ی بادهای آن موافق ،
همه ی اتفاقات آن دلنشین ،
و همه ی روزهای آن خوب – نیست !!
اینجا گاهی حتی آب هم ، سر بالا می رود …
پس تعجبی ندارد اگر آدم ها جوری باشند که تو دوست نداری !
گاه گاهی در انتخاب هایت تجدید نظر کن .
فراموش نکن ؛
تو مجاز به انتخابِ آدم هایی ، نه تغییرِ آنها …
*****

دلم یک آدمِ غریبه‌ی امن و آرام می‌خواهد،
وَ پذیرنده، و شنونده، و پناه دهنده …
کسی که قضاوتم نکند و فقط گوش کند. کنجکاو نشود، بیشتر نپرسد، سرزنش نکند، دلیل نخواهد.
دلم نگاهی بیگانه اما گرم می‌خواهد
یک دوستیِ عمیق ولی کوتاه
یک همنشینیِ سالم اما بدون ادامه.
یک نفر که انگار مرا از جنگل سرد و تاریکی که در آن گم شده‌ام نجات بدهد، به کلبه‌ی دنج و گرم خودش ببرد، برایم چای بریزد و بی‌آنکه بپرسد چرا و از کجا می‌آیم، مقابلم بنشیند، حرف‌های مرا بشنود و شانه‌های مرا برای تسکین بفِشارد و حالم که خوب شد، نپرسد کجا؟
فقط راه خیابان را نشانم بدهد، در آغوشم بگیرد و برایم آرزوهای خوب کند و از او که دور شدم، احساس کنم خدا را در کالبد یک انسان ملاقات کرده‌ام که اینقدر آرامم…

******
همیشه که صبر کردن،بخشیدن،ماندن و تحمل کردن به این معنا نیست که همه چیز درست می شود،
لازم است گاهی وقت ها دست از این تظاهر کردن برداری،
باید دست بکشی از بخشیدن کسی که هیچوقت بخشیدنت را نفهمید.
تا این بار در آرزوی بخشش تو باشد.
وقتی میمانی و می بخشی فکر می کنند، رفتن را بلد نیستی باید به آدم ها از دست دادن را متذکر شد
آدم ها همیشه نمی مانند،
یکجا در را باز می کنند وبرای همیشه می روند!

درباره‌ی storygra

همچنین ببینید

کپشن تولدت مبارک دخترم

کپشن تولدت مبارک دخترم

اگر دنبال یک کپشن و متن عاشقانه برای دختر خود برای اینستاگرام هستید در این …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.